远嫁的女孩,你过得好吗?
和朋友聊天,她一脸骄傲的说:“我很开心,幸好我不是远嫁”。十一假期,她回老家帮妈妈干了几天农活,老公也一起帮忙助力。通过这件事,她认为还是不远嫁的好,如果嫁到外地别说给妈妈帮忙了,回家都不一定回得去。“远嫁”这个话题,很能牵动我的心,它让我想起很多发生在身边的故事。在咨询室里,也
告别负能量必读的4本书 | 心理学书单推荐
你是一个容易被情绪左右的人吗? 悲伤、愤怒、生气、嫉妒、难过...我们好像很容易就陷入某种负面的情绪里,有时候甚至在那个怪圈里一直不停打转,怎么也走不出来。 希腊哲学家埃比克泰德曾说过:人的烦恼并非来源于实际问题,而是来源于看待问题的方式。 想要更好
痛苦,是让人觉悟的最快方式
有句话叫:追求快乐是人类的天性,经历苦难是人生的必然。这些年,一直在在思考一个问题:人生的意义究竟是什么?难...
那些被压抑被遗忘的过往,身体都替你牢牢记着
文:王玺来源:王玺心理空间(ID:wangxixinli)那天她一走进咨询室,就说有很重要的事情要跟我谈。彼时阳光甚好,房间清凉,她的脸上却乌云密布。咨询过程中她不看我,一边说话一边盯着自己的脚尖。顺着她的目光望向她的脚,我发现她非常紧张,身体显得很僵硬,脚尖也绷得很紧,脚趾头在
《小欢喜》隐藏结局曝光,戳破千万中国人的好戏
作者:壹心理主笔团 | 笛子 凌扶摇来源:壹心理(ID:xinligongkaike)《小欢喜》今晚终于要大结局了。 看了预告,毫无意外,皆大欢喜。 孩子们都考上了好的大学,历经磨难的三个家庭都往好的方向发展,让所有追剧的人都得到了一份小欢喜。 但我
好妈妈的四大心理素质
事实上,做一个合格的母亲也应该符合这些标准。但是要做到这些并不容易.因为没有精神刺激或压力的人是不存在的,尤...
请为你自己的情绪担起责任
生活中经常听到这样的表达:“你真让我生气”,或者“你太让我伤心了”。根据语义来分析,所有的情绪结果,生气也好...
文章和马伊琍离婚只是因为出轨?别傻了!
马伊琍和文章终于离婚了!当7.28两人宣布离婚以后,好像在很多人的意料之中。因为在大部分人的观念里,出轨是婚...
脑神经科学家:投入运动的时间不是浪费,而是投资
我们在运动时,会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。不仅如此,运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能,改善代谢,提高身体灵敏性和平衡能力,调节体脂,让孩子更有活力!——运动,是身体的运动,不是脑袋的运动。我们可能花了很多时间在头脑的运动
重磅消息:央视曝光ACI黑幕,揭示了什么信号?
文:王明灿来源:王明灿(ID:wmc19870405)https://v.qq.com/x/page/f3018y29hda.html(点击即可观看视频)012019年11月8日,焦点访谈再次报道了ACI国际心理咨询师认证骗局,每年有12万人想做心理咨询师的人考取了国际ACI心理
TED精华演讲:你有多少疾病,就有多少被压抑的情绪
文:黄启团来源:团长说心理(ID:nlpteam)70%以上的人会攻击自己的身体器官也许你也有过这样的经历:有一天感觉身体不舒服,马上去医院检查,觉得自己一定是得了什么可怕的病。但是医生只是建议回去观察,好好休息,顺便开了一些维生素;……可是过段时间,那种不舒服的感觉又会卷土重来
张家辉:没事别惹心理专家
文 | 老K来源 | 阿尔法心理研究所(ID:she_19920130)阿尔法是比昂精神分析一个重要理论,它的含义代表把不能忍受的情绪感受转化为可以情感接受或者可以承受的感觉。希望这里我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为光,照亮我们的人性深处的黑暗,遇见我们真
关于性别歧视,心理学家有什么新发现?
心 理 0 时 差壹心理 ◎ 荣誉出品文:0时差科学团来源:心理0时差(ID:PsyTime)最近滴滴顺风车的事情,让性别歧视这个话题被推到风口浪尖上。 简单说来,就是滴滴为了 “防止女性遇到危险” 而把女乘客的乘车时间截止到晚 8 点(男乘客是晚10点),结果引起全网
儿童注意力头环;别让“紧箍咒”毁了孩子的未来!
文:剑圣喵大师来源:剑圣喵大师(ID:swordpain)01近日,出现了一则奇妙的报道。自称来自麻省理工和哈佛等研究机构的产品,出现在了浙江名校孝顺镇中心小学中。它是一种脑机接口头环,可检测脑电波,给学生上课和写作业时的注意力集中情况打分,实时传输到老师电脑上,并像考试排名一样
读心术的奥秘:让别人按你的心意去做
文:Tom Ough来源:译言(ID:yeeyancom)每当亨利克·费克斯的妻子高兴时,他就拍拍她的肩膀。“当人们快乐的时候,我会去触摸他们,现在成了条件反射了。”费克斯说。几年前,在他成为瑞典最著名的“通灵师”(这是他喜欢的术语,指的是专门研究大脑戏法的魔术师)之前,费克斯学
11‧11 打折有毒,剁手有罪
文:Emily Reynolds来源:SelfMindnSocialBrain(ID:SELF_BNU)节前种草 · 节后吃土自然资源日益匮乏是当今全球所面临的一大挑战。因此,人们对于环境可持续性问题(environmental sustainability)的关注日益增加,并影
婚姻是爱的港湾,不是说理的地方
幸福的婚姻,是因为懂得家不是讲道理的地方;不幸的婚姻,是因为把家当成了讲道理的辩论场。其实幸福的婚姻最忌讳的...
爱情在婚姻中凋零,而婚姻需要靠爱和性盛开
婚姻、爱情与性,它们都是亲密关系的产物。人终将在关系中存活,而婚姻是爱情与性发生的最安全的器皿。1爱情是美好的,它令人向往,提到爱情我们会想到青春期的爱,那是爱的萌芽期。但青春时期的爱情里又有着太多的懵懂与无知。那个时期爱过的人,最后往往都住在了内心里,令人怀念。青春期的爱,就像
“没见过世面的女孩才喜欢穿球鞋”
文:渺渺图:鹿旺旺来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)三观不合,大概是最常见的分手理由遗憾的是,世界上没有哪两个人的三观能完全一致 我们在不同的环境下长大经历、教育,都各不相同要学会尊重彼此的差异而不是把自己当作标杆标榜绝对正确 别忘了相处的
别羡慕朗朗和吉娜:你的婚姻会死在自己手里
文:凌扶摇来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)《幸福三重奏》播出后,很多人都特别羡慕郎朗和吉娜这一对。 就连陈意涵都跟自己老公说,你看人家多甜蜜,我们新婚的时候都没这样。 郎朗休息的时候,吉娜就躺在旁边,摸摸他的脸,要抱抱; 吉娜给
冷暴力基因,是如何代代相传的?
文:符函来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)原文标题:“不用动手,我就能让他生不如死”:冷暴力基因,是如何代代相传的?她惊恐地发现,自己的行事方式越来越像最憎恨的那个人。 童年所受的伤害就像坚韧的葡萄藤,顺着岁月又攀上自己的生活。01受害者成了施暴者一
在遇见对的人之前,你都经历了什么?
01一年前紫月找到我时,她正处在是否离婚的冲突中。偶然的机会,紫月遇见了阳子,便认定阳子就是自己生命中一直等的那个人。阳子对紫月有着致命的吸引力,他热情奔放,甚至有点放荡不羁,没什么事能难倒他,就像脱缰的野马,活得无拘无束。紫月生日那天,他们去了草原,阳子居然真骑着一匹马向她走来
我要为逝去的感情“平反”——婚姻治疗案例系列
文:刘亮博士来源:临床心理Dr刘亮(ID:gh_9adca73d3207)昨晚,晓月又忍不住给他发消息了。虽然与他诀别已有一年,但他的身影总会在不经意间闯入晓月的脑海,伴随而来的情绪是愤怒、不舍、委屈、遗憾和不甘。 他是一个有妇之夫,有两个可爱的孩子,有一个相濡以沫多年
越渴望被爱,越容易得不到爱
文:达芙妮来源:工业时代的月亮(ID:gysddyl)01你是在感情初期就用力过猛的人吗?小a是我的一个来访者,她的困扰来自于恋爱。 小a困惑的是为什么自己每次恋爱都容易陷入纠结“对方到底爱不爱自己”这样的问题上,明明每次都是对方主动向自己发出好感,但是最终却成了自己哀
高情商的孩子,是怎么培养出来的?
文 | 周周来源 | 周周的心空间(ID:zhouzhoudechahuahui)情商,就是情绪智力。指能够敏锐的觉察自己以及他人的情绪,并予以回应和处理的能力。很多心理学家说,情商对人一生影响力,超过了智商。 现在的父母其实
青少年心理问题背后的家庭故事
文:陈发展来源:心理科陈博士(ID:develop0909)青春期的故事博洋是一名13岁初一男生,去年9月,因为一次作业没有完成,遭到父母的斥责后,不愿再去上学,整日在家打游戏。 父母打过、骂过,甚至将手机砸坏,但是博洋依然坚持不去上学,并扬言,如果再逼我,我就从楼上跳
“你为什么不告诉大人?”“大人?呸,他们不配。”
文 | 壹木棉959来源 | 京师心理大学堂(ID:bnupsychology)“你为什么不报警?为什么不告诉大人?”面对被霸凌过的陈念,警官咄咄逼人。“上次不是报过了吗?”陈念的脸上,表情淡漠。网友说,《少年的你》太好哭了,简直就是在一刀刀地戳自
童年被伤害的人,要怎样才能走出这一生的痛苦?
01你还记得自己的童年吗也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样,但是有些人对于童年却记忆深刻,一想到童年就他们就会担心害怕,仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。每个人都希望能够得到一个快乐的童年,但是对于一些人来说,童年回忆起的就只有痛苦和恐惧。 陈乔恩在我们眼中是一个快乐的
我们的童年曾受过伤,并不妨碍有美好的人生
哈佛大学的研究者们还发现,到了后半生,很少会有老人跟他们谈论童年出现的问题。...
孩子闹情绪,这么做你就错了!
文: 钱志亮来源:钱志亮工作室(ID:qzlgzs)前短时间,一个国外老爸巧妙应对孩子哭闹的视频在网上火了。点图片以观看视频视频里,孩子哭闹的时候,这位老爸也跟着哭;发出指令,让孩子跟着自己轮流哭,还夸孩子“做得好”,“真棒”。网友都被这位爸爸通过转移注意力的方式,来让
多少人从生到死,都没被看见过?
文:碗仔来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)原文标题:“20年后,我终于活成了我妈最害怕的样子”:多少人从生到死,都没被看见过?每个人身边,一定有这样的人,或者你就是这样的人: 没办法感同身受感人的亲情故事,却又很羡慕,被家庭的爱包围的人。
我没杀别人,杀的是我妈!弑母的背后还隐藏着什么?
在一个家庭中,什么重要,无外乎是父慈子孝。但是网上发生的那几个弑母事情,却一次次冲击着我们的 底线。一句我没杀别人,杀的是我妈!让人毛骨悚然。弑母的背后还隐藏着什么? 在今年3月18日,一位居民杨某死在家中,经过调查,最后锁定的嫌疑人竟是杨某13岁的儿子邵某。 而事情的起因
5招远离社交焦虑恐惧
社交恐惧症是神经症的一种,在美国最多的心理障碍疾病中,患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三,我国目...
无意识里毁坏 “爱”的原因
大多数情侣关系都以失败告终,近一半的美国成年人未婚。为什么我们找不到爱,为什么关系不能持久?矛盾的是,我们多想要爱,就有多害怕失去爱。 害怕不被爱,是我们在人际关系中找不到爱并破坏它的最大原因。换句话说,我们想要避免自己最害怕的事情,结果反而会制造出最害怕的事情。对于那
为什么有的人明明没错,大家却很讨厌他?
文: 团长和他的主创团 | 黄启团来源:团长说心理(ID:nlpteam)1你能从中看到你的影子吗?黄晓明在《中餐厅》里的"霸道总裁范"成了这段时间人们津津乐道的话题,有网友说看到他的出现就气得想打人。其实我们看节目,看得也是自己的人生,我们感兴趣的
一个会道歉的人,能得到什么?
心 理 0 时 差壹心理 ◎ 荣誉出品文:时差少女S首发 | 心理0时差(壹心理旗下公众号,微信 ID:PsyTime)原标题:一个会道歉的人,能得到什么?-01-上周四晚上,一个好朋友打电话跟我吐槽。 她和男朋友订了机票这周出国去玩,结果男朋友说这周临时有一个重要项目
蓝颜、红颜会发展为对象吗?
摘要:男-女之间的友谊可能很棘手,处理得好能让双方都受益,一起来看新时代异性友谊的挑战和真相。 时代和社会文化的转变,促使心理学家和社会学家提出了新的观点:男-女之间的友谊可能很棘手,处理得好能让双方都受益。 网络上有一个热门问题:你相信男闺蜜这种关系的存在吗
谈边界|朋友找你借钱,为什么很难拒绝?
导读:无论是恋爱、婚姻、家庭,还是职场或者其他社交场合,你其实是需要设置边界的,这不等于你要“拒人千里”,保持健康、令你舒服的距离其实对你和他人都很重要。你需要辨认出自己的具体边界,心理专家鼓励你练习为自己的立场发声,并随着你的需求和关系的变化不断去完善和更新你的边界。
有哪些说话技巧,学了之后会让人觉得你很会说话的?
文:NIPer 来源:陈慕妤(ID:chanmuyu)—BEGIN—有读者后台问我,有什么简单而且能够快速生效的说话技巧。其实我觉得,很多所谓有用的技巧,都是个人背后自身能力深化后的自然流露。如果你不是这样的人,什么技巧都没用。当然,有时候适当跟谈话对象互动一下,有一个
我对谁都很好,除了对我自己
文:Joseok 来源:华南师大心理咨询研究中心(ID:psyonline)回顾你的成长历程,你有没有类似的经历:总是在为了满足别人的期待而努力;害怕跟别人起冲突,尽力去讨好别人;即便在亲密关系里,哪怕对方已经侵犯自己的原则了,为了避免惹对方不开心你会压抑自己的真实感受